QR 감정 루틴 키트
같은 감정이 반복되는데
왜인지 모르겠다면
기록만 하는 감정 일기는 이제 그만.
OnFlow는 감정의 원인을 찾아주고,
반복 패턴을 끊을 수 있게 도와줍니다.
이런 경험, 있으신가요?
“일요일 밤마다 불안한데, 왜 그런지 모르겠어요”
매주 반복되는 감정인데 원인을 모르니까 대처도 못 하는 직장인
“감정 일기를 쓰고 싶은데 뭘 써야 할지 모르겠어요”
다이어리를 사봤지만 첫 페이지부터 펜이 멈추는 사람
“상담사 앞에서 '그냥 불안해요'밖에 못 하겠어요”
상담 전에 내 감정을 먼저 정리하고 싶은 사람
기록만 하는 앱은
여기서 멈춥니다
기존 감정 앱
OnFlow + QR 키트
기록 → 원인 추출 → 패턴 분석 → 근본 원인 → 맞춤 대책
이 전체 파이프라인은 현재 시장에 없는
OnFlow만의 유일한 기능입니다.
앱이 있는데
왜 실물 키트가 필요할까요?
디지털만으로는 잡을 수 없는 감정이 있습니다
손글씨는 뇌에 2.5배 더 각인됩니다
프린스턴 대학 연구에 따르면, 손으로 쓴 내용은 타이핑보다 기억 정착률이 2.5배 높습니다. 감정을 카드에 직접 쓰면 자기 인식이 깊어집니다.
일상 곳곳에서 감정을 잡아냅니다
앱은 열어야 기록하지만, 거울에 붙인 포스트잇, 팔목의 타투 QR은 '지금 이 순간'의 감정을 놓치지 않게 해줍니다. 데이터 수집 경로가 4배로 늘어납니다.
뭘 써야 할지 카드가 안내합니다
빈 화면 앞에서 멈추는 경험, 없으셨나요? QR 카드가 매 챕터마다 '오늘의 탐색 방향'을 제시합니다. 따라가기만 하면 됩니다.
QR 키트가 더해지면
분석이 이렇게 달라집니다
앱만 사용할 때 vs QR 키트와 함께할 때
데이터 수집 경로
감정 추출 정확도
신체 반응 수집률
감정 원인 분석
반복 패턴 감지
맞춤 대책
정식 버전에서 달라지는 것들
데모에서는 맛보기, 정식에서는 진짜입니다
BERT 감정 인식 AI
'뭔가 좀 그래'같은 모호한 표현도 정확하게 감정을 읽어냅니다. 키워드 매칭이 아닌 문맥 이해 기반 85~90% 정확도.
감정 강도 실측
'힘들어'와 '정말 미칠 것 같아'의 강도 차이를 0~10점으로 정밀 측정. 위기 상황에서는 즉각 안정화 모드가 작동합니다.
혼합 감정 감지
'기대되는데 걱정이야' — 긍정과 부정이 섞인 감정의 비중을 분석하고, 양쪽 모두를 짚어줍니다.
시간대별 맞춤 반응
밤 11시의 '힘들어'에는 수면 안정화를, 아침의 '힘들어'에는 하루 시작 에너지를. 같은 감정이라도 시간에 따라 다른 케어.
맥락 연속성 추적
'직장 스트레스' 주제로 3일째 대화하면, AI가 이전 대화를 기억하고 점점 더 깊은 원인 탐색으로 들어갑니다.
7챕터 감정 루틴
불안의 정체를 한 겹씩 벗겨내는 여정
감정 존재 확인
지금 내 안에 어떤 감정이 있는지 인식합니다. 막연한 불편함에 이름을 붙이는 첫 단계.
불안 분류
내 불안이 어떤 종류인지 분류합니다. 미래 걱정? 관계 불안? 성과 압박? 정체를 파악합니다.
통제 가능 여부 판단
이 불안이 내가 바꿀 수 있는 것인지, 받아들여야 하는 것인지 구분합니다. 에너지를 쓸 곳을 정합니다.
맥락 탐색
불안이 생기는 상황, 시간, 관계를 탐색합니다. 언제, 어디서, 누구와 함께일 때 불안이 커지는지 발견합니다.
원인 탐색
표면 아래의 진짜 원인을 찾습니다. '회의가 싫은 게 아니라 평가받는 게 두려운 거였구나' 같은 발견.
불안 재해석
불안을 적이 아닌 신호로 바라봅니다. 불안이 나에게 알려주려는 메시지가 무엇인지 해석합니다.
의미화 · 성장
불안을 이해한 나는 어떤 행동을 할 수 있을까? 구체적인 대처 전략과 성장 방향을 설계합니다.
이 루틴을 3회 반복하면
70~96개의 구조화된 감정 데이터가 쌓이고,
AI가 당신만의 불안 패턴과 근본 원인을 분석합니다.
키트 구성품
* 이미지는 참고용 목업입니다. 실물과 다를 수 있습니다.
감정 루틴 QR 카드
8~15장QR을 스캔하면 해당 챕터의 감정 루틴이 시작됩니다. 각 카드에는 Main Card(감정 표현)와 Sub Card(감정 인식)가 포함되어 있어, 뭘 써야 할지 고민 없이 카드를 따라가면 됩니다.
QR 포스트잇
50장책상, 거울, 냉장고 어디든 붙여두세요. QR 스캔 시 간단한 감정 메모를 바로 기록합니다. 일상 속 감정을 놓치지 않는 트리거.
QR 일회용 타투
30장팔목에 붙이고 스캔하면 즉시 신체 감정 기록. 2~5일 유지. 언제 어디서든 내 몸이 보내는 신호를 잡아냅니다.
QR 스티커
60장루틴 호출 30장 + 감정 분석 호출 30장. 노트북, 다이어리, 핸드폰 뒷면 등 자주 보는 곳에 붙여 사용합니다.
감정 루틴 가이드북
1권7챕터 루틴을 효율적으로 사용하는 상세 가이드. 각 챕터의 의미와 기록 방법을 안내합니다.
3개월 후, 당신은
이렇게 달라집니다
QR 키트를 꾸준히 사용했을 때
감정에 이름이 생깁니다
'뭔가 기분이 안 좋아'가 '회의 전에 평가 불안이 올라와'로 바뀝니다. 모호했던 감정이 선명해지고, 신체 반응과 연결됩니다.
패턴이 보이기 시작합니다
'매주 월요일 아침에 불안이 커지고, 목요일 저녁에 풀린다'는 패턴을 AI가 발견합니다. 불안이 오는 타이밍을 예측할 수 있게 됩니다.
근본 원인을 만납니다
'회의가 싫은 게 아니라, 인정받고 싶은 욕구가 충족되지 않아서였구나.' 표면 아래의 진짜 원인을 발견하고, 구체적인 대처 전략을 세울 수 있게 됩니다.
데모 테스터들의 이야기
“감정 일기를 3번이나 시도했다가 포기했는데, 카드가 '오늘 이거 해봐'라고 방향을 잡아주니까 처음으로 일주일 넘게 계속 쓰고 있어요.”
J님 · 28세 · 마케터
“팔목 타투 QR이 제일 신기해요. 회사에서 스트레스 받을 때 바로 스캔해서 기록하니까 나중에 리포트 보면 '아, 이 시간대에 항상 힘들었구나'가 보여요.”
S님 · 33세 · 개발자
“상담사한테 가져간 감정 리포트를 보여줬더니 '이런 걸 가져오는 분은 처음이다'라면서 바로 핵심 주제로 들어갈 수 있었어요. 상담비가 아깝지 않았어요.”
M님 · 31세 · 상담 준비 중
* 데모 버전 테스트 참여자의 실제 피드백을 재구성했습니다
사전예약 혜택
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2026년 5~6월 순차 배송 예정
결제 방식: 계좌 이체
출시 전 환불 100% 가능
자주 묻는 질문
🌱
감정에 끌려다니지 마세요.
이해하세요.
불안이 사라지는 게 아닙니다.
불안이 와도 왜 왔는지 알고,
어떻게 다룰지 아는 내가 되는 것입니다.
OnFlow가 그 여정을 함께합니다.
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